S7E12 清醒夢Lucid Dream：從夢中覺醒，看見心靈的「意識之光」

❤️ 這一集適合：對夢境、潛意識與解夢感興趣的人收聽，包括常作夢、記不住夢、或被惡夢困擾者等❌ 內容更正：1. 教宗Pope Leo XIV 的正式中文翻譯為 教宗良十四世2. Study of Dream的作者是荷蘭醫師，不是英國醫師，他的研究刊登在1913年倫敦的心理研究協會紀錄Proceedings of the Society for Psychical Research 📝節目說明：我們深入探討「清醒夢」（Lucid Dream），一種能在夢中意識到自己在作夢，並可能主動控制夢境的特殊體驗。從聖經中約瑟的預知夢與解夢故事，到荷蘭精神科醫師Frederik van Eeden在1913年首次提出的「lucid dream」概念，以及他對夢境的九大分類，我們將一起看夢如何成為通往潛意識的道路。同時，以清醒夢比喻靈性「覺醒」，討論如何在現實中保持覺察與平衡。最後，本集也觸及現代靈性現象，如梵蒂岡近期與全球驅魔師協會的會面，提醒大家在探索心靈深層時，需謹慎呵護自己的意識「完整性」。無論你是常常作夢、偶爾清醒夢，還是對夢境充滿好奇，這集都能帶來啟發與實用思考。尋夢的同時，請大家記得，要先睡好、睡足，才是身心靈成長的基礎！🔤英文：Lucid Dream：清醒夢、清明夢（在夢中意識到自己在做夢，並可能控制夢境）Dreamer：做夢者、夢想家（這裡指常做夢或有夢境體驗的人）Joseph：約瑟（聖經人物）Jacob：雅各（聖經人物）Initial dreams：初始夢（剛入睡時的漂浮/飛行夢）Pathological dreams：病理夢（由身體不適引起的夢）Ordinary dreaming：普通夢（最常見、混亂荒謬的夢）Vivid dreaming：生動夢 / 鮮明夢（印象強烈持久的夢）Symbolic or mocking dreams（又稱 demoniacal dreams）：象徵夢 / 嘲弄夢 / 魔性夢（帶有象徵、情色或低道德元素的夢）General dream-sensations：一般夢感覺（無影像、只有抽象概念的夢）Lucid dreams：清醒夢 / 清明夢（精神功能完全重整、具覺察與自由意志的夢）Demon-dreams：魔鬼夢（遭受非人類實體攻擊的夢）Wrong waking up（false awakening）：假醒 / 假醒覺（感覺醒來但仍在夢中的詭異體驗）Reintegration：重整（精神功能的重新整合）Free volition：自由意志✨ 金句與重點 「清醒夢的人，可以透過練習，在夢中做很多好玩的事情，和自己的大腦玩遊戲。」 「覺醒中的人，常常會感覺到現實裡的許多不合常理的地方...我們可以用一種好像在做夢的心情，去面對世間真的早晚都會過去的每一件事情，讓我們稍微豁達一點。」 「只要我們有這個有形的身體，就不可能真正的覺醒...在覺醒中的抽離、與活得踏實之間，取得平衡。」 「先要能睡好、睡足，再談有沒有做夢、夢到了什麼、夢境的意義、和清醒夢。」 「夢到好的，就感恩；夢到怪的，就趕快忘記；夢到不好的，就找個機會禱告一下。除非同一個夢境故事反覆出現，我才會多想一想。」 「夢境就是通往潛意識的一條道路，多多討論，可以增加我們對事情的觀察角度。只要注意不要過度當真。」 「睡眠的品質是最重要的。睡覺是為了清理大腦中的神經細胞的代謝物，幫大腦做一天至少一次的大掃除。」 「在這些清醒夢中...夢者完全記得白天生活與自身狀態，達到完美覺察（perfect awareness），並能行使自由意志（free volition）。」（引用 van Eeden）📚參考資料：Exorcists urge pope to appoint trained practitioners in every diocese（驅魔人敦促教皇在每個教區任命訓練有素的從業者 新聞連結）荷蘭心理學家的夢的研究 內文連結："A Study of Dreams" by Frederik van Eeden🎙️相關老節目：《Ep 37 夢的解構（一）（Jul 12, 2020）》《Ep 42 夢的解構（Aug 16, 2020）》《Ep 35 解構睡眠 - 好好睡覺》《S7E2 「覺醒」是什麼？》＊節目贊助商：Flora Chen 房屋仲介 408-981-0730 (COMPASS 矽谷灣區）REALTOR® | DRE 01334314https://www.compass.com/agents/flora-chen/Joseph Yen 房屋仲介 408-497-2989 (COMPASS 矽谷灣區）Broker Associate | DRE 01136969https://www.compass.com/agents/joseph-yen/ ＊捐款支持Jacqueline：線上捐款＊成為節目會員喜歡我們的節目嗎？歡迎點選「訂閱」，不錯過每週新上線的節目。也歡迎透過這個連結【成為會員】，支持節目的基本營運，同時享有多項專屬福利：不限次數收聽已歸檔的舊節目、解鎖會員限定內容，以及每季寄送至您信箱的精美電子書。(Music by Yevhen Onoychenko, Kevin MacLeod, Denis Pavlov, Anastasia Kir ） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.