S7E15 帶『皮蛇』去旅行：一場被迫慢下來的身體提醒

📝 節目簡介一場突如其來的帶狀皰疹，打亂了原本的生活節奏，卻也意外展開一段「帶著疾病去旅行」的真實體驗。本集節目分享從初期症狀、醫療選擇、用藥經驗，到在猶他州國家公園的六天旅程中，如何與身體的不適共處。在疼痛、疲憊與幽默之間，我們重新理解「休息」的真正意義——以及，身體如何用自己的方式提醒我們慢下來。❤️ 適合對身心健康、自我照顧有興趣的人收聽🔤 英文shingles：帶狀皰疹（皮蛇）urgent care：緊急門診（非生命危急）emergency room：急診室ibuprofen：布洛芬（止痛消炎藥）Tylenol：普拿疼（乙醯胺酚）take away：重點整理／帶走的收穫brunch：早午餐tickle：搔癢、輕觸感How’s your roof doing today?：你的「屋頂」今天還好嗎？（幽默指皮蛇）✨ 重點金句「有時候，恰到好處的幽默，真的能讓人心情好一點。」「身體生病，常常只是為了強迫我們休息。」「我們休息得越徹底，身體恢復得越快。」「喝水不是一杯，而是一整天的節奏。」「真正的休息，是躺著、放鬆、不滑手機。」「身體會用它自己的方式，讓你慢下來。」🎙️ 相關老節目《S7E14「笑聲療法」治療疼痛與疾病，讓「幽默感」消除負面情緒》《多語小孩養成記 - 零壓力輕鬆成功｜重播 Ep29 雙語家庭DIY》《S6E14.2 J罹患(心因性)蕁麻疹？(下集:蕁麻疹、非藥物心靈止痛劑)》＊節目贊助商：Flora Chen 房屋仲介 408-981-0730 (COMPASS 矽谷灣區）REALTOR® | DRE 01334314https://www.compass.com/agents/flora-chen/Joseph Yen 房屋仲介 408-497-2989 (COMPASS 矽谷灣區）Broker Associate | DRE 01136969https://www.compass.com/agents/joseph-yen/ ＊捐款支持Jacqueline：線上捐款＊成為節目會員喜歡我們的節目嗎？歡迎點選「訂閱」，不錯過每週新上線的節目。也歡迎透過這個連結【成為會員】，支持節目的基本營運，同時享有多項專屬福利：不限次數收聽已歸檔的舊節目、解鎖會員限定內容，以及每季寄送至您信箱的精美電子書。(Music by Yevhen Onoychenko, Kevin MacLeod, Denis Pavlov, Anastasia Kir ） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.