S7E4 被看見＝被愛：徒手登頂101的意義？

從 Alex Honnold 徒手攀登台北 101 的事件出發，延伸談「冒險」、「被看見」、「配得感」、「人生意義與志業」。人們渴望被看見，並不膚淺，而是與被愛、被承認的深層心理需求有關。真正決定我們能否享受這些美好感覺的，不是外在關注的多寡，而是內在是否相信自己「配得」。進一步，J 也探討工作、志業與人生意義的多種型態，提醒我們：生命的意義不是等著被找到，而是在生活與行動中被創造出來的人物：Alex Honnold Alex的腦部斷層文章：The Strange Brain of the World’s Greatest Solo Climber https://nautil.us/the-strange-brain-of-the-worlds-greatest-solo-climber-236051/英文單詞：Buildering 徒手攀爬人造建築（Building + Mountaineering）Big walls 巨岩岩壁（如優勝美地 El Capitan）Boulders 抱石攀岩（低高度、無繩索）Ready 身心狀態、環境條件都已準備好Life Calling / Calling 人生志業、內在被呼喚想去做的事Job 糊口的工作，以收入為目的Career / Career path 職業發展路徑，重視升遷與成就Ikigai 日文概念：生命的意義與存在價值的交會點Post-Olympic depression 後奧運憂鬱症Reality 現實；存在本身即為現實Disservice 對自己造成傷害的行為（如無意義的批評）Overjustification effect 過度合理化效應：外在獎勵削弱內在動機Doing / Being / Feeling / Waiting 行動、存在、感受、等待——意義存在的不同形式書：“The Good Enough Job - reclaiming life form work” by Simone Stolzoff“Man’s Search for Meaning”《活出意義來》by Austrian psychiatrist and Holocaust survivor Viktor E. Frankl,✍️ J 的金句整理：關於「被看見」與價值「被看到，就跟被愛到一樣，是人生最美好的感覺之一。」「被看見，有著實質與抽象的雙重好處。」「只要活著，你就有愛人與被愛的機會與潛力。」「存在本身即有正當性，因為存在就是現實。」「只有當我們把自己當空氣時，我們才真的成為空氣。」關於配得感「配得感，才是所有美好感覺的源頭。」「如果你不相信自己配得被看到，再多人愛你，你也感覺不到。」「內在的配得感，若與外在的關注不成比例，反而會帶來痛苦。」關於意義與人生「人生的意義，在於我們給它的意義。」「生命有價值，但沒有與生俱來的意義。」「我們需要的不是找到有意義的事情，而是學習在事情裡創造意義。」「有些意義存在 doing，有些存在 being，有些存在 feeling。」關於工作與志業「不是每一份工作都需要是你的志業，但不能一整天都沒有一件你想做的事。」「志業、職業、賺錢，可以是三件分開的事，也可以在不同人生階段輪流出現。」「Alex Honnold說，他不是天賦異稟，他只是特別想要。」分段重點：Alex Honnold 與台北 101：一場被世界看見的攀登為什麼「看別人冒險」比自己冒險更可怕冒險、風險與責任：成熟不是不冒險Buildering：城市高樓上的人類勇氣被看見的感覺，為何如此重要配得感：你能不能接住美好為什麼有人被稱讚，卻更憂鬱人生的意義，是被創造出來的工作、職業與志業（Job / Career / Calling）1/3 法則：每種工作，都有人把它當志業Calling 不是等電話，而是活著去回應意義不只存在於成就，也存在於感覺把結果交出去，享受過程看見同類的光，我們都有資格感覺好🎙相關老節目：『S1E13 人生的意義』『S1E16 人生的意義續集: 人間喜悅的Ikigai』『S1E18 人生意義 之 靈魂的感召』本周重播：『愛是什麼？（2020年3月：Ep21 親子話題後設四）』＊節目贊助商：Flora Chen 房屋仲介 408-981-0730 (COMPASS 矽谷灣區）REALTOR® | DRE 01334314https://www.compass.com/agents/flora-chen/Joseph Yen 房屋仲介 408-497-2989 (COMPASS 矽谷灣區）Broker Associate | DRE 01136969https://www.compass.com/agents/joseph-yen/ ＊捐款支持Jacqueline：線上捐款＊成為節目會員喜歡我們的節目嗎？歡迎點選「訂閱」，不錯過每週新上線的節目。也歡迎透過這個連結【成為會員】，支持節目的基本營運，同時享有多項專屬福利：不限次數收聽已歸檔的舊節目、解鎖會員限定內容，以及每季寄送至您信箱的精美電子書。(Music by Yevhen Onoychenko, Kevin MacLeod, Denis Pavlov, Anastasia Kir ） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.