S8EP08-養生，我不推？癌後開啟的健康新人生！過度的健康人生也未必快樂？

開場閒聊：各種被過度解讀的日常 - 本集節目由【想窩The Cave】贊助播出～ 台灣在地家居品牌【想窩The Cave】 源自於對家的想像 針對台灣亞熱帶氣候設計研發 好窩防水保潔墊，讓你的窩永保乾爽！ ✦ 混血設計，舒適與耐用兼具的神級保潔墊 ✦ 五面防水、全面防守你的窩 ✦ 物理防螨，髒污塵螨通通OUT ✦ 北中南試躺據點皆可體驗 想窩官網｜https://reurl.cc/ZZ6Nzg 好窩防水保潔墊｜https://bit.ly/428csms 想窩官方LINE｜http://line.me/ti/p/@thecave - Part1. 皮瓣重建術後恢復故事 1.Yuli艱辛的術後恢復過程！儼然成為傷口照護小老師 2.跑行程跑到肚子裂開！示範何謂樂極生悲 3.雖然神經大條但神經長很快 4.提早成為停經婦女！突然成為骨質疏鬆的高危險群 5.姚姚連曬太陽都無法自行合成D3? 同場加映：國健署的免費基礎健檢！30到39歲的國民趕緊去檢查 Part2. 1.Yuli被醫生無情宣布：需要運動！否則糖尿病可能找上門？ 2.癌後皮膚更勝以往！一日喝三千cc水立大功 3.循序漸進回歸運動！一邊深蹲一邊打聯盟戰棋 4.雖然沒運動，但買了很多新的運動服 5.想買跑步鞋結果買了ROSE代言的休閒鞋 6.健康飲食的功臣還是要有會做飯的伴侶 7.塑膠袋裝熱湯絕對不行！大力推廣環保杯 8.養成好習慣的循序漸進心法 同場加映：Yuli超莫名的購物理由！論居家服與睡衣的不同與必要 同場加映：ChatGPT看面相與手相很準？ 同場加映：姚姚近期最愛的台灣短影音以及好市多胡椒鹽 Yuli工作的地方要徵人！請大家到公務人員的事求人網站投件 -- 還想聽我們胡言亂語什麼內容，請留言或IG私訊告訴我們！ 記得留言並給五星好評 與我們聯絡：[email protected] 片頭曲：〈Head, Shoulders, Knees & Toes 〉 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/ewwidontrecmd （可點選至隔壁欄的單次付費） 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cku12g5if13tm0994l2hhe557/comments Powered by Firstory Hosting