Sag JA zu dir! Wie du People Pleasing loslässt und wirklich bei dir bleibst

In dieser neuen Folge von *Spirit meets Deep Talk* lade ich dich ein, gemeinsam mit mir einen liebevollen Blick auf das Thema People Pleasing zu werfen.Ich erzähle dir, warum so viele von uns – oft unbewusst – immer wieder versuchen, es anderen recht zu machen, und wie sehr uns das von uns selbst wegbringt.Ich teile meine persönlichen Erfahrungen, warum wir schon als Kinder lernen, anderen gefallen zu wollen, wie sich dieses Muster in unserem Alltag zeigt – und vor allem: wie du dich davon befreien kannst.Du erfährst, wie du mit deinem inneren Kind arbeitest, deine eigenen Grenzen achtest und mutig beginnst, JA zu dir selbst zu sagen – auch wenn das bedeutet, anderen ein NEIN zu geben.Diese Folge ist eine liebevolle Erinnerung daran, dass Selbstfürsorge nicht egoistisch ist, sondern die Grundlage dafür, dass du dein Leben in Leichtigkeit, Klarheit und Freude gestalten kannst.Hör rein und finde heraus, wie du Schritt für Schritt alte Muster durchbrichst und den Kontakt zu dir selbst wieder stärkst.Wenn dir diese Episode gefallen hat, teile sie gerne mit einer Freundin, der sie auch gut tun könnte, und hinterlasse mir eine Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts. So hilfst du, dass noch mehr Frauen den Weg zu sich selbst finden.Danke von Herzen! Deine Conny ❤️Hier findest du mich auf Instagram:@conny_lenhart Meine Webseite:connylenhart.deYouTube: @ConnyLenhart