サイリウム(オオバコ)使ってダイエット⁉️

from まさこのゆる飯 · host まさこのゆる飯

今日はオートミールを使ってチーズナンを作りました！オートミールも食べた事ない人もいますよねー😅 今日はさらに、サイリウムと言う粉を加えてモチモチのチーズナンを作りました。糖質オフで、食物繊維も取れて、モチモチになるので、良かったらサイリウム(オオバコ)覚えて帰ってくださいー笑ヘルシーな食材との出会いは、嬉しいですねー！まさこのゆる飯のYouTubeもヘルシーです！良かったら見てください。 https://youtube.com/@masakonoyurumeshi #オートミール #チーズナン #サイリウム #オオバコ #ダイエット #健康 #YouTube #50代 #アラフィフ #アラフィフの独り言 #アラフィフのつぶやき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60948fb6b82bc5e1f374a7fb

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