SAISON 1 - EP 17 - SISSI CUSSOT - " Le mental en ultra trail "

Quel plaisir de recevoir Sissi Cussot, athlète emblématique dans la pratique de l'ultra trail. Son CV sportif est impressionnant, on ne compte plus le nombre d'ultra à son actif.A J-15 de la mythique diagonale des fous, elle nous livre ses impressions sur sa quatrième participation. J'avais envie de creuser avec elle sur la partie mentale, comment se forger un mental aussi fort, qu'est ce qui se passe pendant toutes ces heures sur les sentiers? Qu'a t'elle appris après toutes ces années d'expériences ? Je me suis toujours demandé comment elle pouvait enchainer autant de kilomètres en étant aussi en forme!Dans cet épisode, Sissi nous livre ses expériences, aventures, ressentis...Très bonne écoute :)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.