Salute mentale e sport: parliamone | Speciale Estate 2024

Nel podcast non ho quasi mai parlato di salute mentale, poiché nonostante i pregiudizi moderni sulla psicologia descrivano la materia come prettamente clinica, beh… si tratta appunto di un pregiudizio. La psicologia può essere cura, ma anche rinforzo e potenziamento di abilità che già esercitiamo ad un buon livello.Per esempio, i training di potenziamento cognitivo legati all’attenzione vanno a rendere più resistenti le risorse già esistenti della persona. Essendo però l’episodio di oggi il secondo dei tre speciali che vi faranno compagnia per l’estate, facciamo uno strappo alla regola.Esamineremo, infatti, la salute mentale degli sportivi, concentrandoci su fattori importanti che rendono gli atleti di alto livello una popolazione più a rischio.