“Samkennd er fallegasta afl sem við eigum” - Lára Rúnarsdóttir

Lára Rúnarsdóttir er einstök kona með ótalmarga hatta. Þessi misserin er hún eigandi Móa jógastúdíós sem leggur ríka áherslu á andlega iðkun, eflir sjálfsvitundina, virðingu fyrir líkamanum, innri hlustun & samkennd. Tilgangur Móa er að skapa rými þar sem einstaklingar geta öðlast frið frá ytri kröfum samfélagsins og tengst sjálfum sér betur.Þetta er einstakt samtal og við vorum fljót að fara á dýptina varðandi líkamsvirðingu, sjálfsvirði, samkennd, sárin okkar, einmanakennd og fleira.Hér eru hlekkir á Móa:www.moarstudio.iswww.moarverslun.is----We can do hard things hlaðvarpið: https://open.spotify.com/show/0eFL5HJejQHZrdgAFdPnOm?si=d7c0ec1874b94ac1Umfjöllun um nemdanda sem stóð með Palestínu í útskriftarræðu hjá NYU: @mattxiv---Bjarni Snæbjörnsson heldur úti hlaðvarpinu MennskuHægt er að nálgast nýjustu bók Bjarna, sem heitir heitir einnig Mennska í næstu bókabúð.www.bjarnisnae.com Instagram: bjarni.snaebjornssonFacebook: https://www.facebook.com/bjarniactor Tónlist: Axel Ingi ÁrnasonGrafísk hönnun og bókakápa Emilía Ragnarsdóttir