EPISODE · Dec 29, 2022 · 10 MIN
Саморегуляция
from Мини-Курсы
1. Эмоциональная сфера у каждого человека уникальна и неповторима. Нет универсальных правил эксплуатации. 2. Нет плохих или хороших эмоций. Каждая эмоция имеет свои смысл и цель. Подавлять эмоции нерационально. Будет только хуже. Эмоции лучше проживать. 3. За эмоции и реактивное поведение отвечает так называемый "старый мозг" (археокортекс и палеокортекс). За осознанность отвечает "новый мозг" (неокортекс). Чем чаще вы пользуетесь неокортексом, тем реже задействуется "старый мозг".
Embed this episode
Ready to play
Саморегуляция
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.