Самосаботаж с Алтынгуль Кубисеновой

Гость выпуска: Алтынгуль Кубисенова - партнёр международной венчурной компании EvolutionDAO, партнёр платформы Unicorns.ru, основатель образовательной программы «Капитаны» в НГТУ, куратор стартапов и акселерационных программ. Этот выпуск: честный, взрослый и очень прикладной разговор о самосаботаже без мистики и самобичевания.Мы разбираем его не как «проблему личности», а как сигнал, защитный механизм и точку роста, особенно для предпринимателей, фаундеров и людей, которые хотят большего, чем уже имеют. В выпуске вы услышите: - почему самосаботаж возникает у умных, амбициозных и осознанных людей;- чем страх провала отличается от страха успеха и почему второй часто сильнее;- как внутренний критик блокирует действия даже при сильной идее и ресурсе;- почему апатия, прокрастинация и «я всё делаю сам» - разные формы саботажа;- как состояние (сон, еда, перегруз, отношения) напрямую влияет на решения и смелость;- почему саботаж иногда означает, что вы идёте не своим путём, а не «ленитесь»;- как отличить момент, когда нужно действовать, от момента, когда важно подождать;- какие ошибки совершают фаундеры на старте: бесконечное планирование, отсутствие гипотез, страх контакта с реальностью;- как работать с саботажем через рамки, дедлайны, гипотезы и маленькие шаги;- почему делегирование - не слабость, а выход из скрытого самосаботажа. Отдельная ценность выпуска - живые личные кейсы Алтынгуль: - про первый успех и бессознательный откат назад;- про страх денег и ответственности;- про саботаж в управлении командой и неожиданные решения через ИИ;- про путь от «я всё сама» к зрелому управлению. Ключевая идея выпуска: самосаботаж — не враг. Это внутренний компас, который показывает, где страшно, где не хватает опоры, а где пора расти или менять стратегию. Этот выпуск будет особенно полезен: - предпринимателям и стартаперам;- руководителям и достигаторам;- тем, кто «всё понимает, но не делает»;- тем, кто устал воевать с собой и хочет научиться договариваться с собой. В конце выпуска - практический эксперимент на неделю, который поможет начать замечать самосаботаж и превращать его в действие. Слушайте, если хотите не просто «перестать саботировать», а начать жить и действовать в согласии с собой. Ведущая подкаста: Кристина Саламатова. Практикующий бизнес-тренер (обучено более 8 тыс. человек), НЛП-тренер, профессиональный коуч PCC (2500+ часов консультаций), системный расстановщик. Больше 16 лет занимается психологией (направление КПТ) и решила создать свой подкаст "Кристаллизатор" про современные психотехнологии, которые помогут улучшить качество жизни. Проголосовать за тему следующего выпуска или задать свой вопрос можно в группе в телеграмм https://t.me/nlptop          YouTube: www.youtube.com/@salamatova.christina         Инстаграм*: https://www.instagram.com/salamatova.christina          Звукорежиссер подкаста: Иван Карпов. Записано на студии SoundPort (г. Новосибирск) https://vk.com/soundportrecords           * Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН).