《三弟的第三人生》EP14 高齡社會的生存力：健康、環保、持續收入

嗨，我是 Sandy，你的三弟！ 這一集是我與 Rachel 對談的下集延伸—— 如果你還沒聽上一集，記得先回去補課喔！ 台灣即將邁入「超高齡社會」， 你準備好第三人生了嗎？ 這一集，我們聊的不是恐懼老去，而是—— ✨ 如何活得健康？ ✨ 如何擁有持續收入？ ✨ 如何靠表達力創造影響力？ 🎯 你會聽到： 壯世代是什麼？為什麼你我都要面對？ 🧠「不怕老，只怕老得不自在」這句話該怎麼實踐？ 為何「延命」不如「延健、延樂、延智慧」？ Toastmasters 如何幫助你「腦不生鏽、話越講越有力」？ 被動收入系統如何幫你在退休後還能自由選擇生活？ 如何把理念說得動聽、聽得懂、聽了想行動？ 📌 本集金句收藏： 「老得慢、活得好，比什麼都重要。」 「健康是選擇，不只是醫生的責任。」 「與其延命，不如延健、延樂、延智慧。」 👤 本集來賓：Rachel 健康生活倡議者 | 環保事業經營者 | Toastmasters 影響力實踐者 📢 主持人：Sandy｜你的三弟 💌 想了解更多如何經營健康生活與永續收入的故事？ 歡迎私訊我，或留言分享你的感想！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmaw7m74p04qx01ucfpjeal6f/comments Powered by Firstory Hosting