🎧《三弟的第三人生》EP52｜聚餐年會必看！高情商社交術：學會拒絕勸吃，吃出妳的變現影響力

上週從高雄 Toastmasters 兩天緊湊年會回歸，連續高強度的社交與 AI 科技演講，為什麼我還能電力滿滿？關鍵就在於身體的能量管理！ 在本集節目中，Sandy（三弟）將帶大家回顧高雄年會的精彩收穫與 AI 即席演講啟發。接著，我們要解決大家在減醣過程中最怕遇到的痛點：聚餐時的社交壓力！ 教妳如何將 Toastmasters 的溝通與領導力心法，靈活運用在餐桌上。不失禮貌、不委屈自己，優雅地拿回身體與人生的主導權！ 📍 本集實戰精華： • 高雄年會見聞錄： AI 如何幫我們找到個人盲點？年會晚宴與會友的充電之旅。 • 懂得「我是誰」的底氣： 為什麼「不隨波逐流」是高情商的展現？ • 高情商社交話術： 3 招優雅拒絕長輩或同事的「熱情投餵」。 • 聚餐 80/20 法則： 不當苦行僧，吃對真命天子，還能維持好身材。 🔗 立即行動： • 想要「R3 社交應對指南」？ 歡迎私訊我或在社群留言。 • 三弟的官方網站｜R3 實戰手冊下載： • 與 Sandy 預約 6 週線上教練： https://line.me/R/ti/p/@077uremi 收聽各平台 https://open.firstory.me/user/cmaw7m74p04qx01ucfpjeal6f/platforms 最後如果你喜歡今天的內容 覺得這集節目對你有所啟發或幫助 想請你動動手指 在 spotify給我五星好評。 你的每一個評價都是支持我繼續製作節目的最大動力 如果你身邊也有朋友剛好需要這份資訊 或者你想跟他討論今天的話題 也歡迎把這一集分享給他 或是截圖上傳到你的 IG限動 並 tag@三弟的第三人生 讓我知道你在聽 感謝你的陪伴 我們下一集見拜拜。 本集的背景音樂為 (1)Day One (2)START OVER - Acoustic 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmaw7m74p04qx01ucfpjeal6f/comments Powered by Firstory Hosting