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三高患者的照護機制 : 從大家醫計畫談起Ft.新竹國泰綜合醫院家庭醫學科高瑜蔓醫師 episode artwork

EPISODE · Oct 30, 2025 · 22 MIN

三高患者的照護機制 : 從大家醫計畫談起Ft.新竹國泰綜合醫院家庭醫學科高瑜蔓醫師

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新竹國泰綜合醫院家庭醫學科高瑜蔓主治醫師台灣進入超高齡社會,相信很多家庭都非常關心三高患者的照護問題。高血壓、高血脂、高血糖,這三項慢性病往往是大家健康發生問題的開始。特別是在新竹這座充滿科技和壓力的城市,外食多、作息不規律,加上長時間久坐,讓三高問題有越來越年輕化的趨勢。為了讓市民在社區就能獲得完善的醫療服務,新竹市衛生局推動了「大家醫計畫」,整合各大醫療院所,提供更貼心、更全面的健康管理。本集節目邀請到新竹國泰綜合醫院 家庭醫學科 高瑜蔓主治醫師,來跟大家介紹新竹市三高族群的現況,也分享「大家醫計畫」內容,守護市民的健康。2025新竹市健康嘉年華會於11月1日舉辦,歡迎參加!另外,節目最後也介紹11月1日新竹市將在國立新竹高工舉辦「大家醫起來 無菸最自在」的健康嘉年華訊息,從早上9點到下午1點。現場有健康闖關、趣味競賽、互動體驗與摸彩活動,希望民眾能透過遊戲方式了解慢性病與菸害防治的重要性。前三名隊伍還可獲得獎金與獎盃,氣炸鍋、膠囊咖啡機等豐富獎品!活動不僅有趣,還能學習健康知識,真是一舉兩得!歡迎收聽。更多身心靈健康的秘訣,就在IC之音電子報:https://pse.is/7vsp9f主持人與高瑜蔓主治醫師(左)合影

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三高患者的照護機制 : 從大家醫計畫談起Ft.新竹國泰綜合醫院家庭醫學科高瑜蔓醫師

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如果没有遇见你,我将会是在哪里 huanshuping 如果没有遇见你,我将会是在哪里 山有虎 汉洋 Hanyang 困扰之事就在那里,如山中虎。 但无论如何,我们还要过去。 緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃,但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物,實在認識多少?食物的不同部分,如沒有吃掉的皮、外殼等,是否就要丟棄?我們會不會有眼不識泰山,不懂得怎樣吃,又或者不知道上天還賦予它們其他用途? 春天吃韮菜,有人說是上佳的補肝之物;生食和熟食蓮藕,對人體有截然不同的果效;蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念,只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友,想到把「多餘」的食物,自製更多美食或用品,譬如涼拌西瓜皮,是一道美味餐前小食;橙皮可以製成護髮水、清潔劑;廢油可以做肥皂;有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類:我們還有用呢? 不同文化,累積了不同「食」的智慧:不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中,更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT:多一些認識食物,我們就更有智慧去塑造自己,進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中,更會為觀眾講解,為何人類面對食物,應體會科技的卑微,因而更要學會謙虛和珍惜。 Steve说 史秀雄Steve Steve说是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流,拓展意识边界,提升自我认知的谈话类节目,主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。

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This episode was published on October 30, 2025.

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