Sánate a ti mismx
from MANIFIESTO Libertad interior Hosted by Paola Monsreal
Está práctica la realizamos acostadxs y utilizando el poder de la visualización. Encuentra un espacio cómodo, ayuda poner en tu cabeza una almohada delgada. Tal vez cojines o bloques de yoga debajo de tus rodillas asegurándote que tus talones toquen el piso. O si lo prefieres puedes hacer la práctica recostadx en tu cama.
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Frequently asked questions
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This episode is 7 minutes long.
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This episode was published on October 12, 2021.
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