Santé et mobilité : Comment remettre la marche au cœur de notre quotidien ?

Face à la progression de la sédentarité, WeWard mise sur la technologie pour inciter les utilisateurs à reprendre une activité physique au quotidien.« Quand on a le retour d’une personne qui nous remercie parce qu’elle s’est remise à marcher grâce à nous, on se dit qu’on a vraiment un impact positif », s'enthousiasme Tanguy de la Villegeorges, pour qui notre mode de vie favorise de plus en plus l’inactivité. « On a créé un monde où, avec les nouvelles technologies, c’est de plus en plus facile d’être flemmard. »L’objectif de WeWard est justement d’utiliser ces technologies pour inverser cette tendance, grâce à un système de récompenses et de gamification qui encourage les utilisateurs à marcher davantage.Contrairement à de nombreuses applications, WeWard ne cherche pas à maximiser le temps passé devant un écran. « Notre objectif, ce n’est pas le temps d’écran, c’est le temps de marche. »Si le seuil des 10 000 pas est largement connu, Tanguy de la Villegeorges rappelle que des études récentes montrent que 7 000 pas quotidiens apportent déjà des bénéfices importants pour la santé physique et mentale.Au-delà de ses effets sur le bien-être, la marche contribue également à réduire les émissions de CO₂ en favorisant les déplacements à pied.« Au départ, nous pensions surtout à la santé. C’est ensuite que nous avons mesuré notre impact écologique », précise-t-il.Aujourd’hui, WeWard revendique plus de 30 millions d’utilisateurs dans le monde. Pour son cofondateur, encourager chacun à marcher un peu plus constitue un levier concret pour améliorer la santé publique tout en faisant évoluer durablement les habitudes de mobilité.« Si on arrive à motiver des millions de personnes à marcher davantage, alors on peut réellement faire bouger les lignes », conclut Tanguy de la Villegeorges.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.