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掃除と片付けは「脳の使い方」が違う?片付け苦手な2人が辿り着いた、挫折しない整理術 #26 episode artwork

EPISODE · Mar 8, 2026 · 25 MIN

掃除と片付けは「脳の使い方」が違う?片付け苦手な2人が辿り着いた、挫折しない整理術 #26

from ぐるぐると体温 · host beautybody

片付け苦手な2人が語る「断捨離」のリアル 💭 元バリキャリ体力モンスターSAORI × 管理栄養士ERIKOが、 乙女座満月〜春分におすすめと言われる「断捨離」をテーマに、 片付け苦手な2人なりのリアルな整理術や考え方を語る30分 💭 「片付けってなんでこんなに大変?」 「掃除と片付けって別物じゃない?」 「“捨てる”より大事な基準って?」 星読みのタイミングも追い風に、 自分の好きなものを見つけ直す回になりました🌿 🍵 もくじ(Ep.XX) 🌡️ ・乙女座満月〜春分は断捨離にいい理由 ・片付けが苦手な人あるある ・一時ボックスがカオスになる問題 ・掃除と片付けは脳の使い方が違う ・物が多いと決断が増える話 ・ストック洗剤と実家の名残問題 ・パソコンや処分しにくいものの壁 ・キッチンは綺麗にできる理由 ・服を減らすための「3枚ルール」 ・子育てで変わる服の選び方 ・書類整理が難しい理由 ・無印収納のありがたさ ・回収ボックスに持っていけない問題 💡 今回のポイント(短め) ・断捨離は「捨てる」より基準づくり ・掃除と片付けは別スキル ・好きなもの基準にすると減らしやすい ・仕組みを作ると片付けは楽になる ・星の流れ的にも今は整理のタイミング 📮 お便り募集中! ・あなたの断捨離あるある ・捨てられないもの ・片付け苦手エピソード ・おすすめ整理術 🌀 今回のリンク集 🌡️ ・女性の体と心を整えるオンラインサロン 「YUNABODY LAB」 ・「カラダのトリセツ」セッションはこちら🫶 → 🔗 ・noteも更新中 🫶 → 📔

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 8, 2026

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掃除と片付けは「脳の使い方」が違う?片付け苦手な2人が辿り着いた、挫折しない整理術 #26

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