Šaukštas Proto, 2026 m. 20 savaitė: vitaminai B

from Psichologė, Šaukštas Proto · host saukstasproto

Vitaminai B yra ypatingai reikšminga ryšio tarp maisto ir psichikos dalis. Vitaminas B neegzistuoja, tai medžiagų - vitaminų B - grupė. Ją sudaro B1 - tiaminas, B2 - riboflavinas, B3 - niacinas, B5 - pantoteno rūgštis, B6 - piridoksinas, B7 - biotinas, B9 - folio rūgštis ir B12 - kobalaminas. Visi jie atlieka svarbų vaidmenį ląstelių veikloje, tiesiogiai veikia nuotaiką, energiją ir mąstymą reguliuojančių neurocheminių medžiagų gamybą.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 11, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Šaukštas Proto, 2026 m. 20 savaitė: vitaminai B

0:00 4:37

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

JAKO FÉNIX - Jak se zbavit narcismu a kodependence úplně a jednou provždy Kamila Kmecová Přestaňte se stydět "za to, že vůbec existujete", přestaňte se bát, "že svět odhalí, že jste fake" ... a můžete přestat cejtit se provinile, bezmocně, méněcenně a nenávidět celej svět (i když si to nechcete přiznat ani sami sobě) Zbavte se tohohle pekla na zemi a přestaňte trpět v kriminálu ve vaší hlavě ... a pusťte to celý jednou provždy z hlavy ...Prostě proto, že MŮŽETE 😘NEJKOMPLEXNĚJŠÍ český zdroj informací o NARCISMU a TOXICKÝCH VZTAZÍCH

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Psichologė, Šaukštas Proto?

This episode is 4 minutes long.

When was this Psichologė, Šaukštas Proto episode published?

This episode was published on May 11, 2026.

Is there a transcript available for this episode?

Yes, a full transcript is available for this episode. You can read the complete transcript on the episode page.

Can I download this Psichologė, Šaukštas Proto episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!