Šaukštas Proto, 2026 m. 22 savaitė: vitaminas D

from Psichologė, Šaukštas Proto · host saukstasproto

Kol skaitau apie vitaminą D, mano galvoje plepa Miyazakio Kalciferis, todėl dabar apie jį galvokite ir jūs :) Vitaminas D - cholekalciferolis - ilgus metus buvo siejamas tik su kaulų sveikata ir rachitu. Tačiau vitaminas D iš tiesų yra neuroaktyvus steroidinis hormonas. Smegenyse turime daugybę vitamino D receptorių, jie tankiausiai išsidėstę kaktinėje skiltyje, hipokampe ir hipotalame - lygiai ten, kur reguliuojama nuotaika, apdorojamos emocijos ir kuriama streso reakcija. Smegenyse taip pat gausu fermentų, kurie paverčia vitaminą D jo aktyvia, vartojama forma. Vitaminas D tiesiogiai aktyvuoja genus, kurie gamina triptofano hidroksilazę 2 (TPH2) - fermentą, kuris galvos smegenyse paverčia triptofaną serotoninu.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 25, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Šaukštas Proto, 2026 m. 22 savaitė: vitaminas D

0:00 8:28

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

JAKO FÉNIX - Jak se zbavit narcismu a kodependence úplně a jednou provždy Kamila Kmecová Přestaňte se stydět "za to, že vůbec existujete", přestaňte se bát, "že svět odhalí, že jste fake" ... a můžete přestat cejtit se provinile, bezmocně, méněcenně a nenávidět celej svět (i když si to nechcete přiznat ani sami sobě) Zbavte se tohohle pekla na zemi a přestaňte trpět v kriminálu ve vaší hlavě ... a pusťte to celý jednou provždy z hlavy ...Prostě proto, že MŮŽETE 😘NEJKOMPLEXNĚJŠÍ český zdroj informací o NARCISMU a TOXICKÝCH VZTAZÍCH

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Psichologė, Šaukštas Proto?

This episode is 8 minutes long.

When was this Psichologė, Šaukštas Proto episode published?

This episode was published on May 25, 2026.

Can I download this Psichologė, Šaukštas Proto episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!