Sbírání tužek nohou nám chodidlo nespraví, cvičit je potřeba celé tělo

from 120 na 80 · host Vitalia.cz

Mezi nejčastější vady chodidel patří kladívkové prsty, patní ostruhy nebo ploché nohy. Podle fyzioterapeutky Soni Barvenčíkové se plno potíží dá takzvaně vycvičit. Ale pozor, například oblíbené sbírání tužek prsty u nohou moc nepomůže. Mnohem lepší a efektivnější je zaměřit se na celé tělo. Jaké cviky zařadit Barvenčíková radí v dalším díle podcastu 120 na 80 portálu Vitalia.cz.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 15, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Sbírání tužek nohou nám chodidlo nespraví, cvičit je potřeba celé tělo

0:00 20:22

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of 120 na 80?

This episode is 20 minutes long.

When was this 120 na 80 episode published?

This episode was published on January 15, 2024.

Can I download this 120 na 80 episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!