120 na 80

Někdy se zdroj bolesti najít nepodaří. Pak je potřeba se s ní naučit žít, říká lékař

Problémy s pánevním dnem prozradí zácpa či inkontinence, říká fyzioterapeutka

Při podezření na rakovinu jděte za praktikem, nehledejte nic na internetu, radí odbornice

Dočišťujte dětem zuby klidně i v deseti letech, radí zubařka

Alergii může zhoršit i přechozené nachlazení, říká lékař

Když si dáme denně skleničku, dětem to přijde normální a samy propadají závislosti, varuje adiktoložka

Pokud měli cukrovku vaši rodiče, téměř jistě ji budete mít i vy, říká diabetolog

Děti nejčastěji vdechnou oříšky nebo mrkev. Do ruky jim vůbec nepatří, apeluje lékař

Prohlídky a testy u praktiků budou od ledna důkladnější, říká jejich šéf

Na oční bychom měli jít nejpozději ve čtyřiceti. Horšího zraku si dlouho nemusíme všimnout

Než si dáte čokoládu, pořádně si vyčistěte zuby, radí dentální hygienistka

Očkování vás chřipkou nenakazí, vyvrací šéf praktiků zažitý mýtus

Léky na křečové žíly má smysl brát celý rok, punčochy při dlouhém sezení nebo stání


Zbytečně se bojíme sacharidů. I ty patří na talíř, říká nutriční terapeutka

Plno dospělých neumí správně smrkat. Imunoložka radí, jak se vyhnout podzimním infekcím

Zahoďte všechny cigarety. Nezkoušejte jen snížit počet, radí lékařka, jak s nimi skončit

Při preeklampsii mohou ženě začít selhávat orgány. Pomůže aspirin denně

Léky na obezitu jsou skoro zázračné, ale pořád nejde o hubnutí bez práce

Zachráníme devět dětí z deseti, říká profesor Jan Starý o léčbě leukémie

Psycholog: Lidé vědí, že jsou tlustí, ale zvyknou si na to. Pak je dojme, že si zase zvládnou zavázat boty

Příznaky lupénky zmírní pravidelný půst, říká dermatolog Ján Lidaj

Musíte zvolna, za tři měsíce se zamilujete, radí trenér, jak začít běhat

Lékařka: Pivo je společenský nápoj, dát si ho po sportu je úplně špatně

Pohybový terapeut: Bolest je dnes běžná součást života. Chybí nám přirozený pohyb

Dermatoložka Arenbergerová: Slunce je dokonalá věc, ale chránit se musíme. Mazejte se od dubna do října

Bolí, nebo nebolí? Lékařka vysvětluje, jak je to s nemocemi ledvin

Při první pomoci myslete hlavně na svoji bezpečnost, radí lékař ze záchranky

Jak zhubnout? Základ je naučit se správně dýchat, teprve pak postupně přidávat cviky, radí osobní trenér. Doporučuje hubnout dvě kila do měsíce

Sbírání tužek nohou nám chodidlo nespraví, cvičit je potřeba celé tělo

Většina matek je v chronickém stresu. Je normální, že někdy křičí, a je to dobře

Staňte se rybářem na Vysočině, radí psycholog, jak se vyvarovat syndromu vyhoření

Vysoký tlak si můžete pravidelně měřit mobilním telefonem