Schlaf und Ernährung - wie hängen sie zusammen?

Was macht eigentlich einen erfolgreichen Schlaf aus und welche Rolle spielt Ernährung dabei? All das und wie du auch wieder erholsam aufwachen kannst besprechen wir im heutigen Podcast. ⁠Anonymer Feedback-Bogen zum Podcast⁠ ⁠Instagram⁠ ⁠Mein YouTube Kanal⁠ ⁠Mach hier einen Termin mit mir aus⁠ ⁠Hier findest du mein Online Yoga Studio⁠ ⁠Komm zu einer Ernährungsberatung zu mir⁠ ⁠Hol dir meinen Ebook zum Thema Selbstfürsorge für 0 Euro⁠ ⁠Meine aktuellen Events⁠ Musik: Feel by LiQWYD | https://soundcloud.com/liqwyd/ Music promoted by https://www.chosic.com/ Licensed under Creative Commons: Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/