EPISODE · Sep 16, 2022 · 32 MIN
Schlafstörung - 8 Schlafmythen, Teufelskreise und was man dagegen tun kann
from MS im Fokus - Multiple Sklerose erklärt · host Dr. med. Adrian-Minh Schumacher
Wenn der Schlaf den Tag verhindert: Viele Menschen mit Multipler Sklerose leiden an chronischer Insomnie. Um diese Probleme wieder loszuwerden, müssen wichtige Schaltkreise im Kopf unterbrochen werden. Dieser Prozess startet damit, typische Mythen über den Schlaf zu identifizieren, um dann die richtigen Maßnahmen zur richtigen Zeit zu ergreifen. Wie genau das gehen kann, dafür bekommt ihr in dieser Folge eine einfache Einführung.
What this episode covers
Wenn der Schlaf den Tag verhindert: Viele Menschen mit Multipler Sklerose leiden an chronischer Insomnie. Um diese Probleme wieder loszuwerden, müssen wichtige Schaltkreise im Kopf unterbrochen werden. Dieser Prozess startet damit, typische Mythen über den Schlaf zu identifizieren, um dann die richtigen Maßnahmen zur richtigen Zeit zu ergreifen. Wie genau das gehen kann, dafür bekommt ihr in dieser Folge eine einfache Einführung.
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Schlafstörung - 8 Schlafmythen, Teufelskreise und was man dagegen tun kann
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