Schlecht schlafen? 🔥 Könnte Histamin schuld sein!

Viele Menschen leiden unter Ein- und Durchschlafstörungen, frühem Erwachen oder innerer Unruhe in der Nacht und finden keine klare Ursache. In dieser Podcast-Folge sprechen wir darüber, wie Histamin eine mögliche, oft übersehene Rolle bei Schlafproblemen spielen kann 🌙🧠 Histamin ist nicht nur an Allergien beteiligt, sondern wirkt auch als Botenstoff im Nervensystem. Es fördert Wachheit - zu viel Histamin oder ein gestörter Abbau kann daher den Schlaf beeinträchtigen.Wir erklären Zusammenhänge ganzheitlich, verständlich und praxisnah. Alles ohne Panikmache, aber dafür mit Wissen und Erfahrung.📖 Unser Online Lektinfrei-Programm: https://www.drgersch.de/onlineseminar/lektinfreie-ernaehrung-und-nahrungsmittelsensitivitaeten/👉 Onlineseminar Langlebigkeit: https://www.drgersch.de/onlineseminar/langlebigkeit🩺 ÜBER DIESEN KANALIn den Podcastfolgen öffnen wir die Tür zu den einzigartigen Sprechstunden von Dr. Gersch und laden Sie ein, hautnah dabei zu sein. Erleben Sie mit, wie unsere Experten Einblicke in die faszinierende Welt der funktionellen Medizin gewähren und Ihnen wertvolle Informationen und Ratschläge für ein gesundes Leben vermitteln.🏥 UNSERE PRAXISUnsere Praxis ist spezialisiert auf funktionelle Medizin, die nach den behebbaren Ursachen einer Erkrankung oder eines Leistungsknicks sucht und gleichsam auch der Entwicklung von Gesundheitsstörungen vorbeugen will.https://drgersch.de/https://www.tiktok.com/@dr.gerschhttps://www.instagram.com/dr.med.gersch/