Schließe Frieden mit deinem Körper — 3 Edelsteine für die liebevolle Selbstannahme

Kannst du deinen Körper bedingungslos lieben und wertschätzen? Gerade in Zeiten von Instagramfiltern und Schönheitsidealen, die genau darauf beruhen, ist es gar nicht so einfach, ganz “normale” und “echte” Körper zu akzeptieren. Früher habe ich mich und meinen Körper so oft verurteilt und mich sogar für ihn geschämt: Jedes Gramm Fett, jede Falte, jeden Pickel habe ich verflucht. Und heute, ein paar Jahre und zwei Geburten später, ist mein Körper unperfekter denn je und trotzdem liebe ich ihn so sehr und kann anerkennen, was er tagtäglich für mich leistet. Dass ich dort hingekommen bin, war ein harter Weg, auf dem mich einige meiner Edelsteine begleitet und mich unterstützt haben. Ich möchte dir heute 3 Edelsteine und ein tolles Ritual an die Hand geben, das dir dabei hilft, deinen wunderbaren Körper lieben zu lernen.