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EPISODE · Dec 21, 2025 · 13 MIN

Schluss mit Aufschieberitis

from Befreit-Da-Sein - Emotionen einfach lösen · host Bettina Dahlbüdding

🎧 Schluss mit AufschieberitisSchiebst du Aufgaben immer wieder bis zur letzten Sekunde auf und gerätst dadurch unnötig unter Druck?In dieser Folge von Befreit Dasein – Emotionen einfach lösen erfährst du, warum Aufgaben Aufschieben nichts mit Faulheit zu tun hat und welche emotionalen und energetischen Blockaden dahinter wirken.Ich zeige dir, wie du diese Blockaden selbst lösen kannst, damit dir Aufgaben wieder leichter von der Hand gehen – ohne Stress, ohne inneren Kampf und ohne dich ständig unter Druck zu setzen.In dieser Folge erfährst du:➡️ warum Prokrastination keine Charaktereigenschaft ist➡️ was energetisch hinter dem ständigen Aufschieben steckt➡️ warum Druck und Disziplin oft nicht funktionieren➡️ wie du innere Blockaden selbst lösen kannst➡️ wer die Sitzung mit mir gewonnen hat🧘‍♀️ MitmachteilIn dieser Folge leite ich dich Schritt für Schritt durch eine energetische Übung, mit der du die Ursachen für dein Aufschieben wahrnehmen und lösen kannst.⏱️ Kapitelmarken:➡️ 03:30 Beginn der Übung➡️ 05:44 Ursache➡️ 06:46 Aufgabe sofort erledigen➡️ 07:55 Positive Schwingungen➡️ 09:09 Ende der Übung💚 Begleitung in EinzelsitzungenWenn du merkst, dass du alleine nicht weiterkommst oder tiefer schauen möchtest, begleite ich dich gern in einer Einzelsitzung.Gemeinsam lösen wir die Blockaden, die dich bisher am Handeln gehindert haben.👉 Kostenloses Erstgespräch:https://www.befreit-da-sein.de/kostenloses-erstgesprach💌 Bleib verbundenWenn du keine Folge verpassen möchtest, abonniere gern meinen Podcast und melde dich zu meinem Newsletter an:👉 https://www.befreit-da-sein.de/newsletter-anmeldungIn der nächsten Folge starte ich eine kleine Mini-Serie rund um das Thema Gewicht, Süßigkeiten und die energetischen Ursachen dahinter.Ich wünsche dir von Herzen ein besinnliches,  Befreites Da-Sein.Deine Bettina

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Schluss mit Aufschieberitis

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