Schluss mit Aufschieberitis episode artwork

EPISODE · Dec 21, 2025 · 13 MIN

Schluss mit Aufschieberitis

from Befreit-Da-Sein - Emotionen einfach lösen · host Bettina Dahlbüdding

🎧 Schluss mit AufschieberitisSchiebst du Aufgaben immer wieder bis zur letzten Sekunde auf und gerätst dadurch unnötig unter Druck?In dieser Folge von Befreit Dasein – Emotionen einfach lösen erfährst du, warum Aufgaben Aufschieben nichts mit Faulheit zu tun hat und welche emotionalen und energetischen Blockaden dahinter wirken.Ich zeige dir, wie du diese Blockaden selbst lösen kannst, damit dir Aufgaben wieder leichter von der Hand gehen – ohne Stress, ohne inneren Kampf und ohne dich ständig unter Druck zu setzen.In dieser Folge erfährst du:➡️ warum Prokrastination keine Charaktereigenschaft ist➡️ was energetisch hinter dem ständigen Aufschieben steckt➡️ warum Druck und Disziplin oft nicht funktionieren➡️ wie du innere Blockaden selbst lösen kannst➡️ wer die Sitzung mit mir gewonnen hat🧘‍♀️ MitmachteilIn dieser Folge leite ich dich Schritt für Schritt durch eine energetische Übung, mit der du die Ursachen für dein Aufschieben wahrnehmen und lösen kannst.⏱️ Kapitelmarken:➡️ 03:30 Beginn der Übung➡️ 05:44 Ursache➡️ 06:46 Aufgabe sofort erledigen➡️ 07:55 Positive Schwingungen➡️ 09:09 Ende der Übung💚 Begleitung in EinzelsitzungenWenn du merkst, dass du alleine nicht weiterkommst oder tiefer schauen möchtest, begleite ich dich gern in einer Einzelsitzung.Gemeinsam lösen wir die Blockaden, die dich bisher am Handeln gehindert haben.👉 Kostenloses Erstgespräch:https://www.befreit-da-sein.de/kostenloses-erstgesprach💌 Bleib verbundenWenn du keine Folge verpassen möchtest, abonniere gern meinen Podcast und melde dich zu meinem Newsletter an:👉 https://www.befreit-da-sein.de/newsletter-anmeldungIn der nächsten Folge starte ich eine kleine Mini-Serie rund um das Thema Gewicht, Süßigkeiten und die energetischen Ursachen dahinter.Ich wünsche dir von Herzen ein besinnliches,  Befreites Da-Sein.Deine Bettina

🎧 Schluss mit AufschieberitisSchiebst du Aufgaben immer wieder bis zur letzten Sekunde auf und gerätst dadurch unnötig unter Druck?In dieser Folge von Befreit Dasein – Emotionen einfach lösen erfährst du, warum Aufgaben Aufschieben nichts mit Faulheit zu tun hat und welche emotionalen und energetischen Blockaden dahinter wirken.Ich zeige dir, wie du diese Blockaden selbst lösen kannst, damit dir Aufgaben wieder leichter von der Hand gehen – ohne Stress, ohne inneren Kampf und ohne dich ständig unter Druck zu setzen.In dieser Folge erfährst du:➡️ warum Prokrastination keine Charaktereigenschaft ist➡️ was energetisch hinter dem ständigen Aufschieben steckt➡️ warum Druck und Disziplin oft nicht funktionieren➡️ wie du innere Blockaden selbst lösen kannst➡️ wer die Sitzung mit mir gewonnen hat🧘‍♀️ MitmachteilIn dieser Folge leite ich dich Schritt für Schritt durch eine energetische Übung, mit der du die Ursachen für dein Aufschieben wahrnehmen und lösen kannst.⏱️ Kapitelmarken:➡️ 03:30 Beginn der Übung➡️ 05:44 Ursache➡️ 06:46 Aufgabe sofort erledigen➡️ 07:55 Positive Schwingungen➡️ 09:09 Ende der Übung💚 Begleitung in EinzelsitzungenWenn du merkst, dass du alleine nicht weiterkommst oder tiefer schauen möchtest, begleite ich dich gern in einer Einzelsitzung.Gemeinsam lösen wir die Blockaden, die dich bisher am Handeln gehindert haben.👉 Kostenloses Erstgespräch:https://www.befreit-da-sein.de/kostenloses-erstgesprach💌 Bleib verbundenWenn du keine Folge verpassen möchtest, abonniere gern meinen Podcast und melde dich zu meinem Newsletter an:👉 https://www.befreit-da-sein.de/newsletter-anmeldungIn der nächsten Folge starte ich eine kleine Mini-Serie rund um das Thema Gewicht, Süßigkeiten und die energetischen Ursachen dahinter.Ich wünsche dir von Herzen ein besinnliches,  Befreites Da-Sein.Deine Bettina

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Schluss mit Aufschieberitis

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Lebe deine Wahrheit Larissa Geiges Was heißt es eigentlich die eigene Wahrheit zu leben? Und wie finde ich sie überhaupt?Für mich bedeutet es, die ehrlichste Version von mir selbst zu sein. All die Masken abnehmen, mit denen wir durch unser Leben gehen, den Menschen zu leben, der man im Kern ist.Wir dürfen immer entscheiden welchen Weg wir gehen. Den Eigenen oder den, den andere für uns gewählt haben. In diesem Podcast nehme ich dich mit auf meine Reise und wünsche mir, dass du viele wertvolle Impulse für dich und deinen Weg mitnehmen kannst. Ich teile mit dir welche Schritte ich auf dem Weg zu meiner Wahrheit gegangen bin und welche Prozesse ich auch heute noch durchlaufe. Ich teile meine Struggles und Ängste mit dir und meine Erkenntnise aus all den Phasen, durch die ich noch gehe und schon gegangen bin.Ich freue mich sehr, wenn du Teil hiervon bist und ich dich auf deinem Weg zu deiner ganz eigenen Wahrheit ein Stück begleiten darf.Alles Liebe für dich,deine Larissa Das denkt Deutschland – Über Meinung und Medien WELT Wie unterscheidet sich die Generation Z tatsächlich vom Rest der Bevölkerung? Wendet sich die Politik von den Menschen ab, oder die Menschen sich von der Politik? Und tickt die Bevölkerung in Ost- und Westdeutschland immer noch unterschiedlich?In "Das denkt Deutschland" sprechen Thorsten Thierhoff, Geschäftsführer des Meinungsforschungsinstitutes forsa, und WELT-Chefredakteur Ulf Poschardt jede Woche über das Auseinanderdriften von öffentlicher und veröffentlichter Meinung. Anhand von konkreten Themen und auf Basis von empirischen Befragungsdaten widmen sie sich in jeder Folge den aktuellen Debatten."Das denkt Deutschland - Über Meinung und Medien" erscheint jeden Mittwoch um 16 Uhr – überall da, wo es Podcast gibt und auf welt.de/dasdenktdeutschland. Ein Podcast von forsa und WELT. Alben für die Ewigkeit audiowest, Freddy Kappen, Stephan Kleiber, Dieter Kottnik Es gibt Alben, die sind etwas Besonderes. Da ist nicht einfach nur Musik drauf – sondern Musik, die bleiben wird. Vielleicht für immer. Es sind Alben, die die Geschichte der Rock- und Popmusik um entscheidende Entwicklungen bereichert haben. Die nicht nur Erfolg, sondern auch Wirkung haben. Und hier stellen wir sie vor.Bei uns könnt Ihr zeitlose Klassiker der Musikgeschichte kennenlernen. Oder sie noch einmal neu erleben und sozusagen ein zweites Mal kennenlernen. Ihr erfahrt die Geschichten, die hinter diesen Alben stecken: Wann und wo sind sie entstanden? Was lässt sie hervortreten aus der Menge? Warum sind sie so, wie sie sind? Und was ist das Besondere an ihnen? Und: Natürlich spielen wir auch Musik. Jede Menge sogar — denn darum geht‘s ja bei uns. Be-Tales, un grande racconto sui Beatles Radio Beckwith Una canzone dei Beatles al giorno. Storie e approfondimenti sull'intramontabile parabola dei Fab Four. Scritto e condotto da Gigi Giancursi.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Befreit-Da-Sein - Emotionen einfach lösen?

This episode is 13 minutes long.

When was this Befreit-Da-Sein - Emotionen einfach lösen episode published?

This episode was published on December 21, 2025.

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