Schmerz verstehen: Zwischen Vermeidung, Durchhalten und gezielter Bewegung

Schmerz ist nicht immer das, was wir denken.In dieser Folge sprechen wir mit Physiotherapeut Christoph Schwertfellner, der sich auf Schmerztherapie spezialisiert hat und zusätzlich Psychologie studiert – eine Kombination, die neue Perspektiven auf das Thema Schmerz eröffnet.Gemeinsam beleuchten wir, warum Schmerz nicht immer ein direkter Indikator für strukturellen Schaden ist und welche Rolle das Nervensystem, Verhalten und psychologische Faktoren dabei spielen.Im Fokus steht das Spannungsfeld zwischen Vermeidung und reinem Durchhalten und warum die Lösung oft dazwischen liegt: in einem besseren Verständnis für den eigenen Körper, in gezielter Dosierung und bewusster Bewegung.Eine Folge für alle, die Gesundheit differenzierter betrachten und Prävention nachhaltig denken möchten.———————————Mehr zu Christoph Schwertfellner Instagram: https://www.instagram.com/best.schmerztherapie? ———————————Elevate HealthWebsite: https://www.elevatehealth.ch Instagram: https://www.instagram.com/elevatehealth.ch? LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/elevatehealth-ch/———————————Host - Anja WielandLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anja-wieland-313125353?Instagram: https://www.instagram.com/anjawieland_? ———————————Elevate Health steht für einen neuen Ansatz von Gesundheit, vernetzt, präventiv und ganzheitlich gedacht. Feedback & Anfragen gerne an folgende E-Mail: [email protected]