SCHMERZEN LOSWERDEN | Gast Interview #1: Moritz Klaus | Schmerzen & Stress verstehen | Neue Methoden | Was ist eine gute Haltung? Das richtige Warm Up, Squat University & Faszienrollen | Episode 7

In dieser Folge von Wisdom & Weights haben wir Moritz eingeladen, der Lewis dabei geholfen hat seine Knieprobleme in den Griff zu bekommen. Wir sprechen über Schmerz und wie dieser zu verstehen ist, welche Methoden von den USA nach Deutschland schwappen, zu welchen Experten man gehen sollte und was Squat University damit zu tun hat. Darüber hinaus sprechen wir über die Grenzen von Massagen & Physiotherapie für Kraftsportler. Manuel, Moritz & Lewis wünschen euch viel Spaß beim Anhören!