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SCHWACHSTELLEN VERBESSERN | Part 2: Beste Voraussetzungen für Schwachstellentraining, extra Armtage, alle Muskelgruppen gleichzeitig verbessern, Hybrid-Athleten, MRV, MEV, MAV | Episode 14 episode artwork

EPISODE · Dec 17, 2023 · 54 MIN

SCHWACHSTELLEN VERBESSERN | Part 2: Beste Voraussetzungen für Schwachstellentraining, extra Armtage, alle Muskelgruppen gleichzeitig verbessern, Hybrid-Athleten, MRV, MEV, MAV | Episode 14

from Wisdom & Weights Podcast · host LEWIS PERFORMANCE COACHING

In der heutigen Episode von W&W sprechen wir darüber wieso die meisten Schwachstellentrainingspläne scheitern, weshalb ein Hybrid-Athlet zu sein seine Probleme mit sich bringt und ob man alle Muskelgruppen gleichzeitig nach vorne bringen kann. Wir geben dir Ratschläge wie du dein Schwachstellentraining aufbaust und welche Fehler du vermeiden solltest. Viel Spaß bei der Folge wünschen Manuel & Lewis! Instagram: @lewisperformancecoaching @manuel.myzel

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 17, 2023

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SCHWACHSTELLEN VERBESSERN | Part 2: Beste Voraussetzungen für Schwachstellentraining, extra Armtage, alle Muskelgruppen gleichzeitig verbessern, Hybrid-Athleten, MRV, MEV, MAV | Episode 14

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This episode is 54 minutes long.

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This episode was published on December 17, 2023.

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