Se a pessoa Ansiosa fosse falar, ela diria isso.

Se a pessoa Ansiosa fosse falar, ela diria isso.“Eu sou ansiosa na relação.No começo, você vai me achar intensa.E eu também vou.”O cérebro da pessoa que atua no apego ansioso associa amor à sobrevivência.Por isso, quando o outro se afasta, o seu corpo reage como se fosse abandono real.O seu coração acelera.O cortisol sobe.A sua mente cria histórias “de terror”.E o medo de perder o outro toma conta de você.A pessoa que atua no apego ansioso não quer controlar.Ela quer garantir que o seu amor não vai embora.Mas esse medo a faz repetir o mesmo ciclo:amar demais, esperar demais, sofrer demais.Ela manda mensagem atrás de mensagem.Cobra atenção.Se culpa por agir como criança.E quando o outro se afasta, sente que vai desabar.Mas o amor de verdade não é correria.É calma.E só acontece quando a pessoa ansiosa aprende que a segurança que procura no outroprecisa primeiro nascer dentro dela.Não é fraqueza.É um padrão emocional, e dá pra mudar.Quando o seu corpo entende que você não vai morrer se o outro não responder,o amor finalmente deixa de ser desespero e vira escolha.Quer entender por que você se apega tantoe como transformar esse padrão em segurança emocional?Assine o conteúdo“Descubra seu Tipo de Apego – Transforme seu Relacionamento.”E me conta: Você já amou no apego ansioso, ou foi amado por um? ✨Para mais informações sobre a assinatura “Descubra o Seu Tipo de A.P.E.G.O” ou sobre consulta (processo terapêutico), clique no link. 💖 Com carinho,DONA ANA 💕🌿Ana Paula da Rocha LimaPsicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #LiberdadeEmocional #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo #Autoconhecimento #Psicologia #DonaAna