EPISODE · Nov 27, 2023 · 27 MIN
Se non vuoi farti MALE SMETTI da subito con questi ERRORI | C&M
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I 7 motivi principali di infortunio nella corsa, scoprili per ridurre il tuo rischio di infortunio. Oltre il 50% dei runner subisce un infortunio all'anno. Scopri i Comportamenti sbagliati dal punto di vista dell'allenamento e dell'alimentazione che portano ad infortunarsi spesso, per restare un runner sano. Approfitta del codice sconto CORSOMANGIATO del 30% su tutti i corsi. Vai all'Accademia del Runner e della Nutrizione Sportiva qui https://accademiarunnernutrizione.teachable.com/ Qui trovi il CORSO FONDAMENTALE per imparare ad ALLENARTI per la corsa e ad ALIMENTARTI PER LA CORSA https://accademiarunnernutrizione.teachable.com/p/le-fondamenta-della-corsa-e-dell-alimentazione-sportiva Qui il CORSO per ALLENARE la FORZA PER LA CORSA https://accademiarunnernutrizione.teachable.com/p/forza_per_la_corsa INSERISCI CODICE SCONTO per avere qualsiasi corso con 30% di sconto "CORSOMANGIATO" il corso fondamentale ma anche tutti gli altri CORSO & MANGIATO Gli autori e creatori del Podcast sono Simone Cellini, running coach e Nicolas Cicognani biologo nutrizionista. Oltre ai loro rispettivi lavori hanno creato l'Accademia del Runner e della Nutrizione sportiva con video corsi per approfondire i temi legati ad allenamento e nutrizione
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I 7 motivi principali di infortunio nella corsa, scoprili per ridurre il tuo rischio di infortunio. Oltre il 50% dei runner subisce un infortunio all'anno. Scopri i Comportamenti sbagliati dal punto di vista dell'allenamento e dell'alimentazione che portano ad infortunarsi spesso, per restare un runner sano. Approfitta del codice sconto CORSOMANGIATO del 30% su tutti i corsi. Vai all'Accademia del Runner e della Nutrizione Sportiva qui https://accademiarunnernutrizione.teachable.com/ Qui trovi il CORSO FONDAMENTALE per imparare ad ALLENARTI per la corsa e ad ALIMENTARTI PER LA CORSA https://accademiarunnernutrizione.teachable.com/p/le-fondamenta-della-corsa-e-dell-alimentazione-sportiva Qui il CORSO per ALLENARE la FORZA PER LA CORSA https://accademiarunnernutrizione.teachable.com/p/forza_per_la_corsa INSERISCI CODICE SCONTO per avere qualsiasi corso con 30% di sconto "CORSOMANGIATO" il corso fondamentale ma anche tutti gli altri CORSO & MANGIATO Gli autori e creatori del Podcast sono Simone Cellini, running coach e Nicolas Cicognani biologo nutrizionista. Oltre ai loro rispettivi lavori hanno creato l'Accademia del Runner e della Nutrizione sportiva con video corsi per approfondire i temi legati ad allenamento e nutrizione
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