Se prioriser n'est pas égoïste

Se prioriser, est-ce vraiment être égoïste ? Pendant longtemps, j’ai tout donné aux autres en m’oubliant complètement. Jusqu’au jour où ma santé mentale a flanché et où on m’a reproché de me prioriser. Dans cet épisode, je déconstruis les idées reçues et je parle de ce que signifie réellement se choisir, poser des limites et respecter son énergie. Un épisode sincère sur le don de soi, la culpabilité, les relations et l’importance de se prioriser pour préserver sa santé mentale. Bises !