Se réapproprier son corps et sa tête : un témoignage plein de lumière

Image corporelle, trouble d’anxiété généralisée, dépression et infertilité : des thèmes abordés avec sensibilité et bienveillance au cours de cet épisode fort en émotions. Dre Janick Coutu, psychologue y reçoit Jessica Desrosiers (@jessica.des.rosiers), femme lumineuse et authentique dotée d’une grande résilience. Jessica s’ouvre sur son cheminement en lien avec sa santé mentale et celui ayant mené à la réappropriation de son corps. Sans filtre, elle aborde également le deuil de devenir maman de façon naturelle. Un balado à écouter pour tous ceux et celles qui carburent aux discussions à cœur ouvert.Pour d'autres ressources : Qu’est-ce que l’image corporelle et pourquoi cette notion est-elle importante ?Ressources d’aide et de soutien en santé mentaleN'oubliez pas de commenter, partager et noter le balado ! Une belle façon de récompenser toutes les heures bénévoles de Dre Janick Coutu, psychologue et de l'équipe à la technique.Suivez Dose de psy sur Facebook, Instagram et Tik Tok. Dose de psy, c’est une plateforme virtuelle qui donne accès à des outils gratuits sur la santé mentale et qui vulgarise la science de la psychologie. Les informations sur les épisodes à venir et les recherches de participants sont sur le compte Instagram de Dose de psy : Le podcast.Pour connaitre les dates et thèmes des prochains ateliers et conférences, abonnez-vous à l'infolettre ici https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/c9z4p5Pour en savoir plus sur Dre Coutu, psychologue, et ses services, visitez son site web ici https://www.psychologuerivesud.com/