Se sentir chez soi

Quand on déménage à l'autre bout du monde, on pense qu’il suffit d’un billet, de quelques affaires et d’un peu de courage. Mais on découvre vite que partir, c’est aussi se déconstruire. Et qu’il faut tout réapprendre : son espace, son corps, son couple, sa place.Dans cet épisode intime et engagé, je vous parle de ce que signifie se sentir chez soi – quand on est une femme, en couple, expatriée, et en pleine réinvention de soi.Entre solitude, fusion amoureuse, quête d’indépendance et surcharge mentale, je vous partage ce chemin de reconstruction, inspiré par deux grandes autrices : Une chambre à soi de Virginia Woolf et Chez soi de Mona Chollet.Je vous raconte comment j’ai appris à reconnaître mes besoins, à redéfinir mon territoire intérieur, et à habiter mon corps autrement, notamment grâce au yoga.Un récit personnel, féministe et plein de douceur, pour toutes celles (et ceux) qui cherchent un endroit où exister pleinement — en dehors des rôles, des injonctions, et du regard des autres.Parce que parfois, le vrai "chez soi", ce n’est pas une maison. C’est un état de paix. Un endroit où l’on peut enfin se dire :"Je suis là. Et j’ai le droit d’y être."