Season 02 - Session 12 I د. رياشي توضّح تأثير السوشيال ميديا على سلوكنا

هل تشعر دائمًا أن مواقع التواصل الاجتماعي تؤثر سلبًا على حياتك؟.. ثقتك بنفسك؟.. وحتى علاقاتك؟في هذه الحلقة الخاصة، أجبنا على جميع أسئلتكم واستكشفنا معًا حقيقة تأثير السوشيال ميديا على مختلف جوانب حياتنا. ✨حان وقت اكتشاف الحقيقة.. انضموا إلينا! Have you been wondering if social media is affecting your life, your self-esteem and the sanity of you relationships? In this Bonus Episode, we answered all the questions you asked and wondered about. Enjoy it!00:00 Highlights/ أبرز المقتطفات00:31 Is Social Media Fake?/ هل ما نراه على مواقع التواصل الاجتماعي مزيفة؟04:37 Does Social Media Affect Our Perception to Ourselves and People Around Us?/كيف تؤثر مواقع التواصل على صورتنا الذاتية وعلى علاقاتنا 06:29 Is Comparison Normal and Healthy?/ هل أنتم عالقون في دوامة المقارنة؟08:40 Seeking Validation/ رحلة البحث عن القبول09:25 The “Trends” Phenomena/ هل تقع تحت تأثير "الترندات"؟12:55 Does Excessive Use of Social Media Leads to Mental Health Problems?/هل إدمان السوشيال ميديا يصيب بصدمة نفسية؟ | حقيقة مفاجئة!13:38 Can We Spot Red Flags on People/ هل نستطيع تمييز التصرفات والسلوكيات التي قد تشير إلى "العلامات الحمراء" ⛔️14:45 The “Influencers”/ المؤثرون17:45 Is Digital Detox Possible?/ ممارسة عاداتٍ رقميةٍ صحية!20:48 The Final Tip/ نصيحة