064 – Seelische Resilienz – Wie finden wir Halt, wenn nichts mehr trägt?

Was trägt uns, wenn die vertrauten Strategien nicht mehr greifen? Wenn Krisen uns den Boden unter den Füßen wegziehen und wir nicht mehr wissen, wie es weitergeht?In dieser Folge spreche ich mit Christina Comnick über seelische Resilienz – einen Ansatz, der über mentale Stärke hinausgeht und die Seele in den Blick nimmt. Gemeinsam erkunden wir, was es bedeutet, auch in schwierigen Zeiten mit dem verbunden zu bleiben, was uns innerlich trägt.Wir sprechen über Sinn, Spiritualität, Vertrauen und die Kraft der Verbundenheit. Über jene Momente, in denen wir von etwas berührt werden, die uns eine Gänsehaut schenken oder Tränen in die Augen treiben. Und darüber, warum Krisen manchmal nicht nur schmerzhaft sind, sondern auch zu einer tiefen Wandlung einladen können.Ein berührendes Gespräch über die großen Fragen des Lebens: Was ist die Seele? Was gibt uns Halt? Und wie können wir lernen, dem Leben auch dann zu vertrauen, wenn wir seinen Sinn noch nicht erkennen können?Wenn Du mehr über Christina und die seelische Resilienz erfahren möchtest, empfehle ich Dir das Buch, das sie zusammen mit Sebastian Mauritz geschrieben hat: "Sinn: Über Leben in Krisen. Dein Workbook für seelische Resilienz"Christinas Website: www.christinacomnick.deResilienz-Akademie: www.resilienz-akademie.comUnd hier geht's zu Mareikes Website: www.mareiketiede.de