Sei dein eigener Chef und zeig's deinem Lipödem

Heute habe ich Besuch aus Norwegen. Richtig gelesen, denn die liebe Steffi wohnt in Norwegen und ist heute bei mir zu Gast im Interview. Wir sprechen über Selbstorganisation und Eigenverantwortung und wie sie es immer wieder geschafft hat aus Motivationslöchern einen Weg rauszufinden. Steffi hat selbst Lipödem, ist aber nahezu schmerzfrei. Was das mit Selbstakzeptanz, mit Ernährung, Sport und vor allem Disziplin zu tun hat, das erfährst du alles in dieser Folge.