Sei quello che sogni (come il sonno influenza la nostra vita)

Come il sonno influenza la nostra vita!Ci sono molte ricerche che trattano l'importanza del sonno. Ultimamente l'argomento è diventato di estrema importanza per la nostra salute. Ma quanto influisce il sonno nella nostra vita?Quanto i sogni rivelano il futuro e quanto sono invece condizionati da quello che abbiamo recentemente vissuto? Quante ore è consigliato dormire? Quanto fa male, dormire poco?