Seinni Níu Masterclass - Það afþakkar enginn auka 20-30 m...

What this episode covers

Seinni Níu Masterclass er þáttur fyrir kylfinga sem vilja kafa aðeins dýpra. Í þessum þætti fáum við í heimsókn hann Bjarna Má Ólafsson frá Golfstöðinni sem sérhæfir sig í styrktarþjálfun fyrir kylfinga. Bjarni Már fræðir okkur um kosti þess að stunda styrktarþjálfun samhliða því að spila golf. Styrktarþjálfun getur verið góð leið til að ná í auka lengd af teig og fyrirbyggja meiðsli. Við fáum að heyra skemmtilegar dæmisögur af kylfingum sem hafa óvænt lengt sig hressilega af teig eftir að hafa byrjað í styrktarþjálfun. Mjög fróðlegur þáttur sem ætti að vera öllum kylfingum hvatning til að styrkja sig. ✈️- PLAY 🚗- XPENG 💊- UNBROKEN 👟- ECCO ✨- LINDIN ⛳- EAGLE GOLFFERÐIR

Share this episode

Similar Episodes

Eftirstríðsárin 4.þáttur - Blökkumannabann, smygl og lauslátar konur

Dec 28, 2025 ·30m

Eftirstríðsárin 3.þáttur - Kaninn kemur

Dec 28, 2025 ·25m

Eftirstríðsárin 2.þáttur - Hermenn á Reykjanesi & lífið í Keflavík

Dec 28, 2025 ·167m

Eftirstríðsárin 1.þáttur - Hernám Breta

Dec 28, 2025 ·17m

Andakt 140 Úr trúarinnar heimi

Nov 26, 2025 ·3m

Andakt 139 Úr trúarinnar heimi

Nov 26, 2025 ·3m

Similar Podcasts

Álvaratos! Kringvarp Føroya Savnssending Álvaratos er kjaksending við pallborði, sum á sín egna og rúmliga hátt viðgerð aktuell evni, sum fjølmiðlarnir hava tikið upp frammanundan. Sendingin vil upplýsa og undirhalda, verða partur av almenna kjakinum, umframt at hvessa tilvitni hjá brúkaranum sum lesara og lurtara. Pallborðið er breitt samansett við trimum fólkum, ið hava áhuga fyri samfelagsviðurskiftum. Oftast hava hesi útbúgvingar og eginleikar, sum gera tey før fyri at taka støðu í einføldum eins og torgreiðum spurningum. Talan er ikki um eitt serfrøðinga-pallborð burturav, tí luttakararnir skulu eisini kunna vera fólksins rødd. Verturin Jákup Magnussen byrjaði sum blaðungur at gera tónleika- og ungdómssendingar í útvarpinum. Seinni nam hann sær útbúgving sum journalistur, og síðani hava arbeiðsuppgávurnar verið nógvar og ymiskar. Nevnast kunnu sendingar sum Góðan Morgun Føroyar og Nón. Jákup Magnussen hevur eisini havt uppgávur fyri sjónvarpið, serliga í mentunarpartinum. Jákup Magnussen starvast í d Úr trúarinnar heimi Kai Jensen, Petur Jacob Sigvardsen ”Úr trúarinnar heimi” er ein andaktsbók, skrivað av kenda danska rithøvundanum og biskupinum Kai Jensen. Bókin varð fyrstu fer útgivin í 1962, men nú 60 ár seinni hevur Petur Jacob Sigvardsen týtt bókina til føroyskt og givið hana út á egnum forlagi, við tí í hyggju at býta bøkurnar ókeypis út til serliga tann eldra partin av fólkinum, eins og bókin verður løgd á ellisheim og sjúkrahús. Sigrun Hammer, deknur í Dómkirkjuni í Havn, lesur. Eftirstríðsárin Jana Maria Gudmundsdottir Hlaðvarpið Eftirstríðsárin skoðar upphaf hernáms Breta á Íslandi, menningarleg áhrif veru Bandaríkjahers á Keflavíkurflugvelli eftir seinni heimsstyrjöldina og hvernig sambúðin við heimafólk gekk. Leik- og söngkonan Jana María er sögumaður í þessu nýja hlaðvarpi um stríðsárin í Keflavík og áhrif veru Bandaríkjahers á menningu á Suðurnesjum.Jana María hefur um árabil unnið með þennan tíma og skapað sérstaka sögutónleika þar sem hún fléttar saman frásögn af þessum tíma í tali og tónum. ____ Hlaðvarpsserían Eftirstríðsárin er skrifuð og framleidd af Jönu Maríu Guðmundsdóttur, með stuðningi frá Uppbyggingarsjóði Suðurnesja og Menningarsjóði Reykjanesbæjar 2025. Hugmynd, handrit, hljóðvinnsla og upplestur: Jana María Guðmundsdóttir Viðmælendur: Bergþóra Bergsteinsdóttir og Erna Sigurbergsdóttir.Hlaðvarpið er aðgengilegt á www.janamaria.art og á öllu Spilverk þjóðanna Spilverk Þjóðanna hefur yfir sér goðsagnakenndan blæ í íslensku tónlistarlífi. Hlynur Einarsson og Tryggvi Dór Gíslason fara yfir feril þessarar merku sveitar með dyggri aðstoð meðlima hennar, þeirra Egils Ólafssonar, Sigrúnar Hjálmtýrsdóttur (Diddúar), Sigurðar Bjólu Garðarssonar og Valgeirs Guðjónssonar. Þættirnir eru á dagskrá strax að loknum hádegisfréttum á Jóladag og á öðrum degi jóla. Spilverk Þjóðanna var stofnuð í Menntaskólanum við Hamrahlíð í upphafi 8. áratugarins, gaf út fjölda hljómplatna sem margar hverjar þykja einhverjar þær bestu sem gefnar hafa verið út á Íslandi. Tónlistin er fjölbreytt og hæfileikar hljómsveitarmeðlima skýna í gegn í laga og textasmíðum þeirra og söngurinn er engu líkur. Í þáttunum eru spiluð lög af öllum plötum Spilverksins, hljómsveitarmeðlimir segja sögur og í lok seinni þáttarins fá tvö ný lög að hljóma sem ekki hafa komið áður fyrir eyru almennings.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Seinni níu?

This episode is 35 minutes long.

When was this Seinni níu episode published?

This episode was published on September 23, 2024.

What is this episode about?

Seinni Níu Masterclass er þáttur fyrir kylfinga sem vilja kafa aðeins dýpra. Í þessum þætti fáum við í heimsókn hann Bjarna Má Ólafsson frá Golfstöðinni sem sérhæfir sig í styrktarþjálfun fyrir kylfinga. Bjarni Már fræðir okkur um kosti þess að...

Can I download this Seinni níu episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.