Şekerden Daha Fazlası: İnsülin Direnciyle Barışmak

🚨 Dur bak… bu gerçekten insülin direnci mi?Sürekli yorgunluk, bitmeyen tatlı isteği, kan şekeri dalgalanmaları…Ve herkese aynı cümle: “İnsülin direncin var.”Peki ya mesele anlatıldığı gibi değilse?Bu bölümde korkutmuyoruz, yasak koymuyoruz, diyet listesi dağıtmıyoruz.Ezberlenen cümleleri masaya yatırıyor, bildiğini sandığın şeyleri yeniden düşündürüyoruz.Eğer bugüne kadar bu konuyla ilgili kafan karıştıysa,“Ben neredeyim?” diye soruyorsanbu video tam oradan konuşuyor.🎬 İzlemeden karar verme.