Selbstgespräche sind gesund!

Wenn ich mit mir selbst spreche, bin ich dann verrückt?Nein! Genau das Gegenteil ist der Fall!Selbstgespräche sind deutliche Anzeichen für eine mentale Gesundheit.Doch weshalb ist das so?Warum ist es so wichtig, WIE wir mit uns selbst sprechen?In der heutigen Folge erzähle ich Dir meine Erkenntnisse und wie ein kleiner Switch im Umgang mit mir selbst mein Leben jeden Tag noch ein kleines Stückchen besser werden lässt.Definitiv auch ein Impuls für Dich!Viel Freude beim Zuhören. 💞