„Selbstliebe beginnt bei der Ernährung“ – Experteninterview mit Kerstin Eickes

Kerstin Eickes ist ganzheitliche Ernährungsberaterin und steht mir in dieser Folge als Interviewgast Rede und Antwort. In dieser Folge erfährst du: · Was Selbstliebe mit der Ernährung zu tun hat. · Warum Kerstin für mich wie ein „Schweizer Taschenmesser in Sachen Ernährung“ ist. · Welche Nahrung dir guttut und worauf du ab sofort achten solltest. · Wie du im Alltag gut für dich und deinen Körper sorgen kannst, ohne großen Aufwand. Kerstin und ich kennen uns schon ein Weilchen und haben auch schon zusammen gearbeitet, so darfst du dich auf ein vertrautes Gespräch wie „unter alten Freunden“ freuen. Diese Folge ist Teil einer Serie, in der ich auf die Selbstliebe in Bezug auf deinen Körper genauer eingehe. Hör auch gerne in die anderen Folgen rund um diese Folge rein.