Selbstliebe von Kopf bis Fuß: Wie du deinen Körper lieben lernst

Liebst du deinen Körper? Liebst du ihn so, wie er jetzt gerade ist? Was liebst du an deinem Körper? Und was vielleicht noch nicht? Gerade wir Frauen sind oft kritisch und selbstverurteilend mit unserem Körper. Doch das tut ihm und dir selbst nicht gut. Deshalb: Wie auch immer es dir gerade in Bezug auf deinen Körper geht, in dieser Folge erfährst du, wie du ihn lieben lernst. Ich stelle dir drei Haltungen vor, wie du deinem Körper mit Liebe begegnen kannst und damit in die Selbstliebe kommst. Diese Folge ist Teil einer Serie, in der ich auf die Selbstliebe in Bezug auf deinen Körper genauer eingehe. Hör auch gerne in die anderen Folgen rein, in denen du neben einem spannenden Experteninterview auch eine wundervolle Körper-Meditation findest.