Selbstzweifel und Ängste // Teufelszeug: 4 Schritte um sie zu lösen

Auf dem Weg zum eignen Ziel gehören Selbstzweifel und Ängste häufig dazu, denn wir verlassen unsere sichere Komfortzone. Damit sie uns jedoch nicht hemmen und nachhaltig blockieren, sondern wir wieder den Drive bekommen, dafür gebe ich Dir heute 4 effektive Schritte an die Hand. Dabei sind die Ursachen laut dem renommierten Gestalttherapeut Bernhard Voss häufig auf zurückgehaltene Verhaltensimpulse in unserem bisherigen Leben zurückzuführen. Was ich damit genau meine und was die 4 Schritte sind, um Angst und Zweifel zu lösen, dass erfährst Du in dieser Folge. Dein Michél ------ Michél Porstendörfer ------ Webseite: ⁠https://www.michel-porstendoerfer.com⁠ ------ Copyright & Co. ------ Soundtracks used from Pixabay: Coffee // Pixabay // Coma-Media Making a coffee latte // Pixabay