Self-Acceptance is Lifelong commitment process and journey.

Self-Acceptance ဆိုတာ မိမိမှာရှိတဲ့ ကောင်းခြင်း၊ဆိုးခြင်း၊ အားနည်းချက်၊အားသာချက်၊ ရုပ်ရည်ပုံပန်းသဏ္ဍန်၊ ကိုယ်ရေကိုယ် သွေးစတဲ့အချင်းအရာတွေအပေါ် ကြိုဆိုလက်ခံတတ်ခြင်းနဲ့ သက်တောင့်သက်သာ ရှိနေခြင်းဟုဆိုလိုခြင်းဖြစ်တယ်။ နားဆင်သူ တွေရော Self-Acceptanceနဲ့ပတ်သက်လာရင်ဘယ်လိုနားလည်ခံယူထားလဲ?မိမိအနေနဲ့ Self-Acceptance ရဖို့ဘယ်အရာတွေကတားဆီးနေလဲ? အမှတ် (၁-၁၀) ပေးရရင် မိမိရဲ့ Self-Acceptance level ဘယ်လောက်ရှိနေပြီလဲ? ရတဲ့အမှတ်ကို ထပ်မံတိုးအောင်ဘာလေးတွေထပ်မံလုပ်ဆောင်ရမယ်လို့ထင်လဲ?စတဲ့မေးခွန်းလေးတွေမေးကြည့်ပါ။                                              ကျွန်တော့်အတွက်ဆိုရင်Self-Acceptance ဟာ ‘Lifeloncommitment process and journey’ (စဥ်ဆက်မပြတ် လုပ်ဆောင် သွားရမဲ့ခရီးစဥ်)လို့ခံယူထားပါတယ်။ အကြောင်းက တစ်နေ့၊ တစ်လ၊ တစ်နှစ်၊ လောက်နဲ့လက်ခံပြီးရင်ပြီးသွားမှာမျိုးမဟုတ်လို့ပါ။ မိမိအနေနဲ့ ဘ၀အတက်အကျကြားမှာ၊ထပ်ခါထပ်ခါကြုံတွေ့ရမဲ့ အကောင်းအဆိုးတွေ၊ ပြင်ပအရာတွေရဲ့ သက်ရောက်မှုတွေ စတဲ့ အရာတွေဟာတစ်ကြိမ်တစ်ခါတည်းနဲ့ပြီးသွားမှာမျိုးမဟုတ်လို့ပါ။ ဒီတော့ အကောင်းဆုံးကတော့မိမိအနေနဲ့လက်ခံနိုင်မှု သန်မာ နေအောင် လေ့ကျင့်ထားရမှာဖြစ်တယ်။ သို့သော်ယိုင်နဲ့သွားတဲ့အခိုက်အတန့်တွေရှိမယ်၊ ဆောက်တည်ရာမရတဲ့အချိန်တွေရှိမယ်၊၀မ်းနည်းတတ်တဲ့အခါတွေရှိမယ်၊ နားလည်လက်ခံပေးဖို့ခက်ခဲနေတဲ့အချိန်တွေကြုံရနိုင်မယ်၊ ဒီတော့ အမြဲတမ်းသွေးနေရမယ်၊ခိုင်ခန့်နေအောင်မွမ်းမံနေရမှာဖြစ်တယ်။