Self-Care

Episode 3 of the Querida Amiga Podcast podcast, hosted by Jessica, titled "Self-Care" was published on August 24, 2023 and runs 35 minutes.

August 24, 2023 ·35m · Querida Amiga Podcast

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Summary

In this week's episode, I talk about self-care. What it is and what I do for self-care. Please listen and follow Unbreakable Latina on insta and spotify! You will not be disappointed!! Here are the links to the self-care articles mentioned in today’s video: https://www.thehotline.org/resources/the-importance-of-self-care/ https://www.nimh.nih.gov/health/topics/caring-for-your-mental-health

Episode Description

In this week's episode, I talk about self-care. What it is and what I do for self-care. Please listen and follow Unbreakable Latina on insta and spotify! You will not be disappointed!!

Here are the links to the self-care articles mentioned in today’s video:

https://www.thehotline.org/resources/the-importance-of-self-care/

https://www.nimh.nih.gov/health/topics/caring-for-your-mental-health

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