Self Care🛀✨ - Sorgenfri

What this episode covers

Self care, self love og wellness. Korleis tar du vare på deg sjøl i det stressande, hektiske, overveldande livet vi lever i dag? I denne rause, omsorgsfulle og unike Sorgenfri sendingen har vi snakket om kva egenomsorg er, self care hacks og tips for et bedre liv og korleis mestre stress og forventingar.🛀 kyss og klem 💖💋I studio: Ragnhild Hilde Eikeland, Emily Solem-Young og Ingrid Holmberg LuråsTekniker: Linda Holzerland

Share this episode

Similar Episodes

De kollektive traumer, der vækster os ihjel

Oct 9, 2023 ·16m

Normalt og naturligt er ikke nødvendigvis det samme

Aug 9, 2023 ·13m

Kroppen passer på dig

Mar 10, 2023 ·21m

Hvordan ved man, om man er et godt menneske?

Oct 27, 2022 ·28m

Presset letter, når det italesættes...

Oct 6, 2022 ·18m

Konflikten mellem den indre impuls og den ydre pleaser

Sep 16, 2022 ·8m

Similar Podcasts

Kunsten at være menneske Rudi Sorgenfri Hvordan bliver man et helt menneske, når man er uønsket?Det fortæller jeg min historie om. Mine refleksioner og indre sansninger om at vokse op med både indre og ydre konflikter. Hvordan det har haft indflydelse på kontakten til mig selv og mine børn, kærester og andre nære relationer, at vokse op med følelsen af at være uønsket og forkert. At skulle retfærdiggøre min eksistens og retten til at være mig. Kærlighed er nemlig mit største ar. Et ar jeg bruger som en aktiv ressource, når jeg som kropsterapeut hjælper mine klienter med problemer som stress, angst, depression, PTSD, lavt selvværd, sorg. Problemstillinger, der tit bunder i udviklings- og relationelle traumer. Vært: Rudi Sorgenfri

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Sorgenfri?

This episode is 34 minutes long.

When was this Sorgenfri episode published?

This episode was published on May 26, 2024.

What is this episode about?

Self care, self love og wellness. Korleis tar du vare på deg sjøl i det stressande, hektiske, overveldande livet vi lever i dag? I denne rause, omsorgsfulle og unike Sorgenfri sendingen har vi snakket om kva egenomsorg er, self care hacks og tips...

Can I download this Sorgenfri episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.