Self-Check-In: Eine Einladung zurück zu dir

In dieser Folge nehme ich dich mit in etwas, das ich selbst in den letzten Tagen gebraucht habe: Ein echtes Einchecken bei dir selbst. So wie in einem Hotel – nur diesmal im Hotel „Ich“. Bevor wir in die Übung eintauchen, spreche ich offen darüber, was gerade bei mir los ist: Der geplante Buchlaunch hat sich in Luft aufgelöst. Nicht, weil ich nicht bereit wäre – sondern weil das Leben, das Universum, manchmal alles einmal kräftig durchschüttelt. Manchmal bricht ein Plan einfach weg. Und manchmal lässt man dich sogar im Stich. Ich sage es ganz ehrlich: Mein Verlag hat mich hängen lassen, und das Buch konnte nicht wie versprochen erscheinen. Ich weiß selbst noch nicht, wann genau der Launch kommt – aber es sollte noch diese Woche soweit sein. Wenn du das Buch „Zurück zu dir“ in den Händen halten möchtest: ✨ Trag dich gern in die Warteliste ein. Du wirst als Erste*r informiert, sobald es da ist. https://www.menischa.at/wartelistebuch 🌿 Worum es in dieser Folge wirklich gehtDiese Episode ist eine Einladung in die Verbindung mit dir selbst. Ein Moment des Ankommens. Ein kurzer, sanfter Zugang zu deinem Inneren. Ein Self-Check-In, den du jederzeit machen kannst – 5 Minuten, 10 Minuten oder länger. Und das Wunderschöne daran: Je öfter du es machst, desto schneller findest du zurück zu dir. ✨ Was dich erwarteteine ehrliche, persönliche Einleitung eine einfache, kraftvolle Übung für deinen Self-Check-In ein Weg, um dich in Sekunden wieder zu spüren Impulse zur Innenschau & Selbstverbindung ein liebevoller Reminder: Du kannst jederzeit neu einchecken – in dich, in dein Herz, in dein Leben Am Ende lade ich dich außerdem zu etwas ganz Besonderem ein: 🧘‍♀️ Kostenloser Online-Meditationsabend ab JännerJeden Monat begleite ich dich für 30–40 Minuten in die Stille, ins Reset, in die Verbindung. Wenn du dabei sein möchtest: ✨ Trag dich in die Warteliste ein, damit du den Termin nicht verpasst. https://msha.ke/menischaundmoidusa 💛 Lass uns verbindenWenn dir diese Folge gutgetan hat, freue ich mich sehr über: deine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts eine kurze Nachricht auf Instagram @menischa_nina oder ein Teilen der Folge mit Menschen, die gerade einchecken dürfen Danke, dass du hier bist. Danke, dass du dir diesen Raum nimmst. Und danke, dass wir gemeinsam wachsen. Vergiss bitte nie: Du bist wundervoll genauso wie du bist !