Self-love w praktyce, czyli jak budować relację z samym sobą

Self-love wydaje się tematem bardzo oklepanym i nieco już nudnym. Czy może być jeszcze cokolwiek do dodania, gdy self-love wyskakuje nam już nawet z lodówki? Miłość do siebie i relacja ze sobą to pierwszy temat, który postanowiłam poruszyć w moim cyklu "Relacyjny luty". Wybór ten nie jest przypadkowy - rozwijanie zdrowej, pełnej miłości relacji z samym sobą to jedno z najważniejszych (o ile nie najważniejsze) zadań w  naszym życiu, a bez znajomości siebie nie jesteśmy w stanie rozwijać także relacji z innymi. W dzisiejszym odcinku opowiadam o tym, dlaczego self-love ma więcej wspólnego z terapią niż estetycznymi reelsami na instagramie, co oznacza "bycie dobrym rodzicem dla siebie samego", dlaczego warto pracować ze swoimi lękami i kompleksami i co ma wspólnego dyscyplina oraz stawianie granic z miłością do samego siebie.  Zapraszam do słuchania! Brianna Wiest "Ceremony" Podoba Ci się mój podcast i chcesz go wesprzeć lub po prostu postawić mi kawę? Możesz zrobić to tutaj! https://buycoffee.to/livebetterpl Obserwuj mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/livebetterpl/ YouTube: https://www.youtube.com/@livebetterpl/videos Mój blog: https://www.livebetter.pl/ TikTok: https://vm.tiktok.com/ZM8Koo3Lj/