Ser adulto não é “gostosinho”.

Ser adulto não é “gostosinho”. Hoje eu fui fazer uma panqueca proteica.E pensei: ser adulto não é sobre prazer imediato.É sobre autodomínio das emoções.Eu tenho 40 anos.Tenho uma microbiota que adora guardar gordura, lipedema e um cérebro que, se eu deixar, bagunça fácil.Era pra eu ser deprimida.Mas eu escolhi outra coisa: consciência.Sabe o que eu aprendi?Meu corpo e minha mente precisam de combustível certo.Se eu quiser clareza, energia e leveza, preciso cuidar de mim antes que o caos venha.“Mas, Dona Ana, é gostoso?”Não.Ser adulto nem sempre é gostoso.É real.E ser real é o que te traz liberdade.Porque o verdadeiro prazer vem quando você sente que tem controle sobre si.Quando você não é mais escravo da comida, da emoção ou do impulso.É isso que eu ensino no curso “Liberdade Emocional – Silenciando o Corpo de Dor”.Como sair do modo automático.E começar a agir como quem realmente escolhe a própria vida.Se esse texto fez sentido, clique no link embaixo.www.anapaulalima.com.br/liberdadeemocional02Eu te mostro o caminho pra silenciar o corpo de dor. 💖 Com carinho,DONA ANA 💕🌿Ana Paula da Rocha LimaPsicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #LiberdadeEmocional #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo #Autoconhecimento #Psicologia #DonaAna